Gute Laune Training

Wer kennt das nicht: der gestrige Tag war anstrengend, stressig, unerfreulich.

Am nächsten Tag brodelt es immer noch. Was tun? Auf spielerische Art und Weise üben wir, über den Körper, die Psyche aufzuheitern: Mit gezielten Bewegungsabläufen garantiert herzlich lachen. Spaß haben und lustig sein ist wirklich die beste Medizin gegen Anspannung und Alltagsärger. Sei Meister*in über deinen Gemütszustand, fülle dich gekonnt mit positiver Energie.