Kurs & Workshop, Vortrag, Lesung & Gespräch

"Waldbaden 2" - Waldwanderung mit allen Sinnen

Sonntag, 07.05.2023 / 10:00 - 14:00 Uhr / Treffpunkt: WaldHaus, Parkplatz

Gesundheit

Dieser Kurs stellt eine praxis-orientierte Erweiterung des Kurses "Waldbaden 1" dar, ist jedoch unabhängig, sodass zur Teilnahme keine Vorkenntnisse notwendig sind. Sich auf achtsame Art und Weise auf die Natur einzulassen kann neue Entdeckungen fördern und helfen, Alltagsstress abzubauen. Unterstützt durch Wahrnehmungs- und Entspannungsübungen werden wir in kleine schöpferische Prozesse eintauchen, die auch im Alltag genutzt werden können. Dabei bewegen wir uns in einer achtsamen Rundwanderung (ca. 4 km) wieder zum Startpunkt zurück. - Bitte mitbringen: Papier/Block, farbige Stifte, Sitzunterlage, wetterfeste Kleidung, evtl. Schirm, Vesper.

Kursnummer: 231301429

Alle Angaben ohne Gewähr.