Workshop: StimmGrenzen

Viele Menschen erleben, wie herausfordernd es sein kann, die eigenen Bedürfnisse klar zu äußern – insbesondere im familiären Kontext oder in anspruchsvollen Gesprächssituationen.

Der Workshop StimmGrenzen III knüpft thematisch an die beiden vorangegangenen Termine an und bietet die Möglichkeit zur Vertiefung. Eine Teilnahme ist auch ohne Besuch der vorherigen Workshops möglich.

Die Arbeit erfolgt auf Grundlage der Methode bodymemory, die körperorientierte Ansätze mit kommunikativer Praxis verbindet. In alltagsnahen Übungen werden Strategien erarbeitet, um die eigene Position klar zu vertreten, Grenzen selbstbewusst zu setzen und der eigenen Stimme Ausdruck zu verleihen.

Die Veranstaltung richtet sich an alle, die ihre kommunikativen Fähigkeiten weiterentwickeln und ihre persönliche Präsenz im Alltag stärken möchten. Neben praktischen Übungen gibt es Raum für Austausch und Reflexion eigener Erfahrungen.