Se tenir debout - Atelier bodymemory

De quoi suis-je le garant ? Et qu'est-ce qui me fait vaciller dans certaines conversations ?

L'atelier Se tenir debout invite à se pencher sur ces questions de manière à la fois attentive et ludique.

L'expérience de son propre corps est au centre de l'atelier : qu'est-ce que cela fait de se tenir debout, à l'intérieur comme à l'extérieur ? Qu'est-ce qui renforce sa propre position - et qu'est-ce qui la rend plus fragile ? Des exercices guidés, de petites impulsions et des échanges communs permettent de reconnaître des modèles personnels et d'expérimenter de nouvelles possibilités d'action.

Comme d'habitude dans les ateliers BodyMemory, cela se fait avec le plaisir de la musique, du mouvement et de la perception consciente de son propre corps. L'objectif est de renforcer sa propre attitude - au sens propre comme au sens figuré - et de développer une plus grande assurance dans sa propre présentation.

Tu trouveras plus d'informations sur bodymemory ici : https://www.schwere-s-los.de/bodymemory/