La force d'action en temps de crise - Atelier bodymemory

Face à la situation mondiale actuelle, comment pouvons-nous bien prendre soin de nous tout en restant capables d'agir ?

Cet atelier de bodymemory invite à redécouvrir son propre corps comme ressource.

Il permet de découvrir comment différentes perspectives sur le monde agissent sur notre corps - et comment nous pouvons ainsi élargir nos possibilités d'action. Des exercices corporels guidés, des interactions et de brèves impulsions théoriques créent un espace pour la perception de soi, la stabilisation et de nouvelles perspectives.

Les contenus sont basés sur le "travail qui reconnecte" de Joanna Macy.

Invités :

Robert Matovinovic

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Avec bodymemory, nous nous souvenons de notre force et de notre taille réelles. Nous prenons conscience de la stabilité de notre corps afin d'augmenter notre capacité à tenir debout. Plus nous sommes conscients de nos propres possibilités de mouvement flexibles et plus nous nous sentons sûrs de nous, plus nous pouvons prendre de l'espace.

Avec le plaisir de jouer, en musique, en ressentant et en bougeant.

Nous pouvons tester immédiatement ce que nous avons appris dans le programme sociopolitique de DenkAnstoß et l'utiliser pour nous comme espace d'exercice.

Aucune expérience préalable n'est requise.

Veuillez apporter votre plaisir d'expérimenter, votre intérêt pour l'anatomie de votre propre corps, des vêtements confortables et des chaussettes antidérapantes.

Il est possible de commencer à tout moment, sans obligation de participation régulière !