Son - Femmes - Bien-être - Vivre le bien-être avec tous les sens

Ce cours met l'accent sur l'association bienfaisante du son, de la détente et de la rencontre. De doux sons de bols chantants, des méditations guidées et des exercices corporels légers permettent de lâcher prise et de puiser une nouvelle énergie. Les massages sonores et les exercices sonores en commun peuvent favoriser la régénération, l'équilibre et le bien-être. En même temps, un espace de rencontre et d'échange est créé dans une atmosphère attentive et de soutien. Ce cours coloré et varié offre de l'inspiration sur la manière dont la force des sons peut également être utilisée au quotidien pour favoriser le calme, la joie et la vitalité. - Veuillez apporter : des vêtements chauds et confortables, un tissu (à main) pour couvrir le tapis, éventuellement une couverture et un petit oreiller.

Numéro du cours : 261301439