Qigong

Le qigong est un système d'exercice séculaire visant à faire circuler le "qi" de l'être humain. Il permet de renforcer à la fois le corps et l'esprit. Dans ce cours, vous apprendrez une séquence de mouvements tirée du Qigong des 5 éléments et ses lois. Les exercices sont adaptés aux saisons et aux besoins du groupe. Nous pouvons ainsi améliorer le flux d'énergie, renforcer le Qi et éliminer les blocages.

Numéro du cours : 261302742