Shiatsu - auto-traitements et exercices de santé

Le shiatsu est une méthode de traitement manuelle globale qui a un effet à la fois relaxant et vivifiant. Le shiatsu utilise le toucher, le mouvement, l'étirement et la visualisation pour harmoniser le flux du ki (l'"énergie vitale") en faisant attention. Au cours de l'atelier, les participants se familiariseront avec la méthode par le biais d'auto-traitements et d'exercices qui s'intègrent facilement dans la vie quotidienne. - Veuillez apporter avec vous : Des vêtements confortables, des chaussettes, un grand tissu pour le tapis et éventuellement un petit coussin pour la tête. Un polycopié du cours peut être acheté sur demande auprès de l'enseignante pour 2,50 €.

Numéro du cours : 251304668