Merveilleuse imperfection. Séminaire de méditation

"Tu as un rendez-vous avec la vie", dit Thich Nhat Hanh. Malheureusement, nous le manquons souvent, car nous attendons des circonstances favorables : le partenaire idéal, l'âge de la retraite ou l'illumination. La pratique de la pleine conscience nous fait comprendre qu'il n'y a que cet instant. Pouvons-nous le percevoir et l'apprécier dans toute sa plénitude, avec sa lumière et son obscurité ? Pouvons-nous nous accepter dans notre imperfection - et voir qu'il ne nous manque pourtant rien ? Lorsque nous avons lâché nos idées de perfection, nous découvrons l'éclat de la complétude au milieu de l'imperfection. Nous nous asseyons en douceur sur un coussin ou une chaise dans le style zen. Les participants écoutent des conférences et des méditations guidées, s'assoient en silence et font de la méditation en marchant dans l'espace et la forêt. Hormis deux tables rondes, le séminaire se déroule en silence. Une méditation matinale facultative est proposée à 7h00 et une méditation du soir à 19h30. Passer la nuit dans la maison est indispensable à la construction du silence intérieur et à ce concept de séminaire. Les participants doivent donc obligatoirement réserver la nuit et les repas végétariens dans la maison en plus du cours.

Direction du cours : Irgang, Margrit. Margrit Irgang est écrivain et enseignante de méditation. Elle pratique le zen depuis 1984, de 1992 à sa mort avec Thich Nhat Hanh, donne des séminaires de méditation en Allemagne et à l'étranger et est l'auteur, entre autres, de "Leuchtende Stille", "Wunderbare Unvollkommenheit", "Dieser Augenblick" (tous Herder).