VHS_Freiburg_Altes_Kloster

A piedi: esercizi per la salute dei piedi e massaggio plantare

Prezzo: 29,00€

Piedi storti, alluce valgo, arcate cadenti? Questo corso vi invita a riscoprire i vostri piedi e a esplorarli con tutti i sensi. Esercizi semplici ed efficaci per i piedi, la stimolazione delle zone riflesse, la digitopressione e un massaggio rilassante ai piedi possono alleviare il dolore e sciogliere i blocchi. Imparerete a ridurre lo stress, a percepire i vostri piedi in modo positivo e a sentire la vostra forza. Con una nuova vitalità, si potrà affrontare la vita in modo più vivace, leggero e sano. - Si prega di portare: calze calde o scarpe da ginnastica, una coperta, un asciugamano per coprire il tappetino, eventualmente uno spuntino e matite colorate.

Numero del corso: 241304423

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