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"Bene in piedi" - esercizi per la salute dei piedi e massaggio plantare

Samstag, 13.05.2023 / dalle 09:00 - alle 13:00 / vhs nell'angolo dei colombi

Dita storte, alluce valgo, piede storto? Questo corso vi invita a riscoprire i vostri piedi e a esplorarli con tutti i sensi. Esercizi semplici ed efficaci per i piedi, la stimolazione delle zone riflesse, la digitopressione e un massaggio rilassante ai piedi possono alleviare il dolore e rimuovere i blocchi. Imparerete a ridurre lo stress, a percepire i vostri piedi in modo positivo e a sentire la vostra forza. Con una nuova vitalità, si potrà affrontare la vita in modo più allegro, leggero e sano. - Si prega di portare: calze calde o scarpe da ginnastica, coperta, asciugamano per coprire il tappetino, merenda e pastelli.

Numero del corso: 231304422

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