Conferenze, letture e dibattiti, Corsi e workshop

"Bagno nella foresta 2" - Escursione nella foresta con tutti i sensi

Sonntag, 07.05.2023 / dalle 10:00 - alle 14:00 / Luogo di incontro: WaldHaus, parcheggio

Salute

Questo corso è un'estensione orientata alla pratica del corso "Forest Bathing 1", ma è indipendente, quindi non sono necessarie conoscenze precedenti per partecipare. Impegnarsi con la natura in modo consapevole può incoraggiare nuove scoperte e aiutare a ridurre lo stress quotidiano. Con il supporto di esercizi di percezione e rilassamento, ci immergeremo in piccoli processi creativi che possono essere utilizzati anche nella vita quotidiana. Durante il percorso, ci muoveremo in una camminata circolare mindful (circa 4 km) per tornare al punto di partenza. - Si prega di portare con sé: Carta/pad, penne colorate, tappetino per sedersi, abbigliamento resistente alle intemperie, ombrello se necessario, merenda.

Numero del corso: 231301429

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