Méditation aux bols chantants

La méditation aux bols chantants peut être un moyen de se détendre. Après une brève introduction théorique, les participants*, allongés sur un tapis, écoutent les sons des différents bols. Les sons mélodieux et harmonieusement coordonnés ont un effet apaisant sur le corps et l'esprit. À long terme, les participants* peuvent ainsi trouver plus de sérénité et se ressourcer. Le cours commence à l'heure, il est donc demandé d'arriver 5 minutes avant le début du cours. - Veuillez apporter : des vêtements chauds et confortables, un grand tissu pour couvrir le tapis, une couverture pour se couvrir et éventuellement un petit oreiller.

Numéro du cours : 252301431