Sportspiele im Park für alle ab 16 Jahren

Mit verschiedenen Bewegungsaufgaben und Gruppenspielformen lernen Sie Möglichkeiten kennen, um Ihre Fitness auf eine spielerische Art und Weise zu verbessern. Hingegen eines klassischen Ausdauer- und Krafttrainings werden in diesem Fitnessprogramm spezifische Elemente in verschiedene Spielformen integriert, die ihre Koordinations-, Reaktions-, aber auch Kraft- und Ausdauerfähigkeit schulen, wobei die Freude am gemeinsamen Spiel- und Sporterlebnis im Fokus steht. - Bitte mitbringen: stabile (Sport-)Schuhe, Getränk, ggf. ein kleines Handtuch, bereits umgezogen erscheinen. Bei Schlechtwetter wird der Kurs verbindlich auf den folgenden Sonntag verschoben.

Kursnummer: 241302666