Jeux sportifs dans le parc pour tous à partir de 16 ans

Grâce à différentes tâches motrices et formes de jeu en groupe, vous découvrez des possibilités d'améliorer votre condition physique de manière ludique. Au lieu d'un entraînement classique d'endurance et de musculation, ce programme de fitness intègre des éléments spécifiques dans différentes formes de jeu qui développent votre capacité de coordination, de réaction, mais aussi de force et d'endurance, tout en mettant l'accent sur le plaisir de jouer et de faire du sport ensemble. - Veuillez apporter : des chaussures (de sport) solides, une boisson, éventuellement une petite serviette, et venir déjà habillé. En cas de mauvais temps, le cours sera obligatoirement reporté au dimanche suivant.

Numéro du cours : 241302666